7 tips om je kind te helpen bij een positief zelfbeeld

Het adolescent en tienerjaren wordt vaak beschouwd als de moeilijkste jaren in het leven, in het bijzonder voor een overgewicht tiener. Veel collega’s van overgewicht kinderen niet accepteren ze verder te bevorderen negatief zelfbeeld. Onderzoek toont aan dat ouders die koesteren een positieve houding en actief tonen hun kinderen kwaliteiten van veerkracht en optimisme dramatische verschillen die nog steeds in succesvolle gezonde volwassen jaren.

Image_(54)

Probeer deze 7 tips om optimisme en veerkracht te stimuleren in uw kind met overgewicht:

1) Geloof in je kinderen. Verzeker je kinderen dat je aan hun kant staat en dat je dan verwachten om de beste persoon die ze kan zijn, hoewel je niet verwachten dat ze de beste zijn in alles zijn. Niemand is perfect.

2) Zoek naar andere volwassenen die in uw kinderen geloven. Leraren, tantes, ooms, buren en vrienden kan u helpen een positief verschil maken voor je kind met overgewicht. Andere volwassenen die kunnen kijken dan het gewicht en ook geloven in je kind kan helpen uw kind de controle over hun leven te nemen.

3) Stimuleer uw kinderen geïnteresseerd zijn in de activiteiten te blijven. Laat hen weten dat hun belangen zijn waardevol en verdienen te worden ontwikkeld, wat het ook is.

4) Vier winnen van de ervaringen van uw kinderen en hen helpen om nederlagen dankbaar aanvaarden. Laat je kind weten dat u hun inzet en positieve houding winnen of verliezen te waarderen. Positieve houding en inspanning is voor belangrijker dan de overwinning.

5) Moedig optimistisch gesprekken over de toekomst. Neem aan dat ze gaan naar de universiteit en na te denken over een goede carrière. Laat je kind weten dat u denkt dat ze in staat zijn.

6) Schrijf een rolmodel voor doorzettingsvermogen. Zorg ervoor dat uw kinderen horen zeggen dat sommige taken zijn moeilijk, maar dat je niet een slappeling.

7) faciliteren familie plezier en lachen. Een familie die kan grappen, lach, en verlichten van hun dag met humor kan helpen om negativiteit en spanning te voorkomen.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s